山竹果的营养价值 吃山竹果的好处

文章主题:其他果树综合种植技术  文章来源:农业知识网  发布时间:2016-07-14

山竹果也叫莽吉柿,是水果中的精品,原产于东南亚地区,后来引入我国南方,这种水果成熟以后带有诱人的香气,外表为紫色,果肉为白色,可以直接鲜食。山竹果的营养价值很高,有着果中皇后的称号。只是山竹果的营养价值到底有哪些呢?下面我就写出来一一告诉大家。

山竹果的营养价值

1、山竹果营养成分种类多

山竹果是一种营养丰富的热带水果,这种水果中有多种对人体有益的营养成分,像磷、钙以及维生素和糖分与酸性物质等,这些物质都是人体正常代谢的必须成分,它们能提高肌体功能,人们食用以后能有效缓解体弱和体虚等不良症状。

2、山竹可以清热去火

山竹果中有一些天然的寒性成分,具有清热去火的作用,在热带地区它和榴莲有着夫妻果的称号,它与榴莲一凉一热,可以同时食用,能让人类身体在吸收营养成分的同时,减少上火症状的出现。加外山竹皮在中也有多种营养成分,人们可以用它煮水喝,能有效减少口腔炎症的发生。

3、山竹果膳食纤维含量高

山竹果中还有大量的膳食纤维,这种物质能吸收人体内的多种毒素,让它们随大便排出体外,经常食用能起到减肥降脂和润肠通便等多种功效,另外山竹果中还有一些酚类物质和黄酮类物质存在,它能提高身体免疫力,减少癌症等恶性疾病的发生机率。

人参果的功效与作用
人参果的功效与作用 人参果的功效与作用有哪些呢?其实人参果没有西游记里面说的那么神奇,我们通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果,是一种高营养水果。果肉...
百香果一般是几月份成熟?
你知道百香果一般是几月份成熟吗?百香果产于南美洲属多年生常绿攀缘性藤本热带水果,属于雌雄异花,雌花结果,雄花用于授粉,其授粉媒介主要是蜜蜂和昆虫,也可通过人工授粉...
松子产地主要在哪里?
松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。松子如此受人喜爱,但是往往...
榛子产地主要有哪些地方?
榛树为桦木科、榛属坚果树种,世界约有20个种,广泛分布在亚洲、欧洲、北美洲的温带地区。被学术界确认的有9个种,即美洲榛、欧洲榛、土耳其榛等,但真正有食用价值的仅为欧洲...
杏仁产地主要有哪些地方?
你了解杏仁吗?杏仁美味可口,相信很多人都喜欢吃吧,那么你知道杏仁的产地吗?估计很少有人知道吧。那么下面小编就来为大家介绍一下杏仁产地主要有哪些地方吧! 杏仁果长在短...
腰果种植技术
腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木,树干直立,高达10米。腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属。腰果有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干...
腰果的产地主要有哪些地方?
腰果的原产地主要位于巴西东北部地区,16世纪引入亚洲和非洲,现已遍及东非和南亚各国,世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚,在中国,腰果...
佛手的栽培技术介绍
佛手为热带、亚热带植物,喜温暖湿润、阳光充足的环境,不耐严寒、怕冰霜及干旱,耐阴,耐瘠,耐涝。以雨量充足.冬季无冰冻的地区栽培为宜。最适生长温度22~24℃,越冬温度...
神秘果种植技术
神秘果种植技术 神秘果的果实酸甜可口,吃后再次吃其他的酸性食物,可转酸味为甜味,故有神秘果之称。神秘果生长缓慢,经修剪的树冠圆整,甚为美观,成熟的果实鲜红,为南方地...
杨梅什么时候成熟?
杨梅什么时候成熟 杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚境...
山竹的产地有哪些?
山竹的产地 山竹为热带常绿乔木,原产于马来群岛中的巽他群岛和摩鹿加群岛,由于盛产于南洋热带地区,有热带果后之称。在马来西亚、新加坡和泰国,榴莲和山竹被视为夫妻果,故...
榴莲种植技术
榴莲种植技术 榴莲是热带著名水果之一,是一种极具经济价值的水果。东南亚一些国家种植较多 ,其中以泰国最多,在泰国鲜果出口中,榴莲第一,1987年榴莲出口达1千万美元。中国海...
热点排行>>
图文阅读>>